Bøger

Her finder du et lille udvalg af gode bøger om krop, sind og psykologi.

Listen indeholder blandt andet bøger om selvudvikling, personlig udvikling, kreativitet, personlighedstyper, sensitiv og introvert personlighed, psykiske lidelser, stress, angst, depression, kognitiv terapi, metakognitiv terapi og kost:

Bøger om alkoholmisbrug i familien

  • Adult children of alcoholics, Janet Geringer Woititz, 1983, Health Communications Inc.
  • Hemmeligheder for Pige, Lotus Turèll, 2017, Gyldendal
  • Hvis vi var en almindelig familie, Trine Bundsgaard, 2019, Gyldendal
  • Håndbog til unge og voksne fra familier med alkoholproblemer, Thomas Mackrill, 2011, Dansk Psykologisk Forlag
  • Tabu – ud af alkoholfamiliens tavshed, Alex Kastrup Nielsen, 2009, Tuba Danmark

Bøger om angst

  • The Anxiety Solution, Chloe Brotheridge, 2017, Penguin
  • Grib livet – slip angsten, Pia Callesen, 2019, Politikens Forlag
  • Mastering Creative Anxiety, Eric Mailsel, 2011, New World Library

Bøger om at være pårørende

  • Min mor var besat, Peter Øvig Knudsen, 2019, Gyldendal

Bøger om depression

  • Lev mere tænk mindre, Pia Callesen, 2017, Politikens Forlag
  • Min mor var besat, Peter Øvig Knudsen, 2019, Gyldendal

Bøger om fraværende forældre, fraværende fædre

  • Jeg hader dig, far!, Lene Rem, 1995, Lindhardt og Ringhof
  • Hvis vi var en almindelig familie, Trine Bundsgaard, 2019, Gyldendal

Bøger om humørsvingninger

  • Overcomin mood svings, Jan Scott, 2010, Robinson
  • Potatoes not Prozac, Kathleen DesMaisons, 2008, Simon & Schuster

Bøger om introvert personlighed

  • Quiet, Susan Cain, 2012, Penguin

Bøger om krop og kost (low carb / LCHF / LowFodmap / sukkersensitivitet)

  • Potatoes not Prozac, Kathleen DesMaisons, 2008, Simon & Schuster
  • LCHF – Spis dig mæt og glad, Jane Faerber, 2013, Politikens Forlag
  • LowFodmapDiet, Stine Junge Albrechtsen, 2013, Muusmann’Forlag
  • Mit indre rum – samtaler med kroppen, Ole Kåre Føli, 2006, Borgen

Bøger om kognitiv adfærdsterapi / CBT

  • The Little CBT Workbook, Michael Sinclair, 2012, Crimson

Bøger om kreativitet

  • Det magiske rum, Majbritte Ulrikkeholm, 2002, Lindhart og Ringhof
  • Mastering Creative Anxiety, Eric Mailsel, 2011, New World Library

Bøger om narcissisme

  • Narcissister: i familien, i parforholdet og på arbejdspladsen, Mette Glargaard & Charlotte Lindhardt, 2019, Grenen

Bøger om metakognitiv terapi

  • Lev mere tænk mindre, Pia Callesen, 2017, Politikens Forlag

Bøger om personlighedstyper / Mbti Myers–Briggs Type Indicator

  • Gifts Differing, Isabel Briggs Myers, 1980/1995, CPP
  • Type Talk, Otto Kroeger, 1988/1989, Dell Publishing
  • Please Understand Me II, David Keirsey, 1998, Prometheus Nemesis

Bøger sensitiv personlighed / HSP

  • The Highly Sensitive Person, Elaine N. Aron, 1999/2003, Element
  • The Highly Sensitive Person’s Companion, Ted Zeff, 2007, New Harbinger
  • The Highly Sensitive Person’s Survival Guide, Ted Zeff, 2004, New Harbinger
  • Making Work Work for the Highly Sensitive Person, Barrie Jaeger, 2004, McGraw-Hill

Bøger om stress

  • Stresset, Thomas Milsted, 2017, People’s Press
  • Stress, Thomas Milsted, 2013, Lindhardt og Ringhof

Mere på vej

Der bliver løbende tilføjet bøger til listen, og anmeldelser er også på vej på bloggen. Hvis du vil anbefale en relevant bog, så kommenter endelig, skriv til eller brug kontaktformularen.

God fornøjelse.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *