Tips til at håndtere en forælder, der er psykisk syg eller alkoholmisbruger

Tips til at håndtere en forælder, der er psykisk syg eller alkoholmisbruger

Kæmper du med, hvordan du skal håndtere en forælder, der er psykisk syg eller alkoholmisbruger, så får du her ni tips, der kan hjælpe dig på vej.

Det kan være en større udfordring at have en forælder, der kæmper med psykisk sygdom eller et alkoholmisbrug – især hvis man er vokset op med det. Rollefordelingen mellem barn og foræder kan blive byttet rundt, og der kan også opstå en form for medafhængighed, hvor barnet ender med at tage del i alkoholmisbruget eller understøtte det. Læs mere

10 tips til at komme tilbage på arbejde efter ferie uden stress

10 tips til at komme tilbage på arbejde efter ferie uden stress

Er du tilbage eller på vej tilbage på arbejde efter ferie og allerede stresset blot ved tanken? Så får du her 10 tips til, hvordan du kan håndtere situationen, forebygge den næste gang og undgå stress.

1. Start blødt op igen på arbejdet efter ferien

Måske kender du følelsen af at bruge den første uges ferie på at komme ned i gear og så nyde den næste uge fuldt ud – det samme kan gælde den anden vej rundt, når du vender tilbage til arbejdet efter ferien. Læs mere

Månedens inspirerende bog: Pilgrimsrejsen af Paulo Coelho

Månedens inspirerende bog: Pilgrimsrejsen af Paulo Coelho

Her får du månedens inspirerende boganbefaling: Pilgrimsrejsen af Paulo Coelho.

Igennem en tankevækkende og inspirerende historie følger vi forfatterens vandring ad pilgrimsvejen til Santiago de Compostella.

Det er Coelhos første bog, som han skrev inden bestselleren Alkymisten, og man mærker allerede her hans velkendte livsfilosofi og søgen krydret med symbolik og magisk realisme. Coelho gik selv ruten og betegner oplevelsen som et afgørende vendepunkt i hans liv; en oplevelse som trækker i de fleste, der læser bogen, mig selv inklusive. Læs mere